電子レンジで繰り返し使える天然のエコカイロです。肩こりさん用にロングサイズです。万一電子レンジの中で汚れてしまったり毎日寝具と一緒でも気持ちよくお使い頂けるようカバーは外してお洗濯して出来ます。□ サイズ約50㎝×10㎝ 450g前後カバーも綿100%の天然素材ですのでそのままお皿に乗せて電子レンジで2分弱熱すぎない程度加熱して下さい。ひざ掛け毛布などを掛けて使っていただくとより長く温かさが続きます。朝起きるとだるい、疲れがとれないと感じている方は就寝30分前に首を温めて副交感神経を活発にし、脳をリラックスさせてから眠るようにしましょう筋肉がゆるんで血管が広がることで副交感神経が働き、脳が緊張から解放されて質の良い睡眠をとることができます肩コリや腰痛など、細胞が炎症を起こして痛みがある部位には、体温より２度高い程度に温めると細胞修復が活性化して、痛みが和らぎます穀物の蒸気で発生する湿熱は体の芯までじっくりと温めてくれます 米ぬか（乾煎り熱殺菌処理済み） 玄米（広島県産低農薬米） 天然粗塩（変質防止、にがりが水分を吸収） 唐辛子 ローリエ（国産 防虫効果） よもぎorローズマリー（各種効用）⭐️＋α効果に　よもぎかローズマリーをご選択いただけます。よもぎには自律神経ホルモンを整え 冷え性 リラックス効果が期待されています。ローリエは、ぬかの臭み消し 防虫効果 冷え性にローズマリーは、若返りのハーブとして有名で、リラックス効果も期待されています。 ⚠️ご注意連続使用は焦げ付きの危険性がありますので冷めても4〜5時間は開けて、水分が戻るのお待ち頂いてからお使いください。⭐️こちらの説明文をコピー転用しての出品はご遠慮下さい#肩こり#腰痛#生理痛#ギフト#妊活#温活#首こり#肩コリ#肩凝り#婦人科系#更年期#不妊#産後#腸活#米ぬかカイロ#エコカイロ#ホカロン#ほっカイロ#湯たんぽ#塩カイロ#湯たんぽ#お灸#玄米カイロ#冷えとり#倦怠感#疲労